からだメンテナンス - Shinka

真夏の果実

今が旬のプラム。

ジューシーで甘酸っぱい果実には、クエン酸などが含まれており、

疲労回復効果を発揮します。

 

さらに、お腹の調子を整える「食物繊維」や、

美肌を保つ「ビタミン」、

高血圧・貧血予防やカラダを維持する「ミネラル」、

また、抗酸化作用を持つポリフェノールなど、

さまざまな種類の栄養素が含まれており、

夏の火照ったカラダを癒してくれる、

まさに『真夏の果実』と呼ばれる一品です(*^-^*)






食べて応援!

秋田県内の飲食店さんを応援すべく、早速引き換えてきましたよ(*^-^*)

日頃からバランスの取れた食事を心がけながら、

たまには、外で美味しい食事を取りたいですよね。

誰と一緒に食べるかも、とても大切なことです(*^-^*)

 

健康を維持するためにも、食事は欠かせない、医食同源のもとに、

美味しいものをお得に食べれる『秋田県プレミアム飲食券』を

有効に使わせていただきます(^o^)丿






孫の手ならぬ熊の手

猫の肉球のように、ぷくぷくした感じが可愛い多肉ちゃん。

聞くとこれは、葉先のギザギザした突起 が多い(爪が多い)ので、

熊の手に似ていることから、『熊童子』と呼ばれているそうです。

 

ちなみに、猫の手の多肉もあるそうで、

それは、爪が3つなんですって。

おもしろいですよね(*^-^*)

 

鉢も可愛くて、入れ替えてもらいました☆






お得な回数券

ご好評いただいております!

Shinkaの美容鍼灸回数券🌸

2週間に1度のペースで、定期的にお得に受けられますからね(*^-^*)

3回券・6回券とお選びいただけますので、

お試しから継続まで、自分に合ったお得な使い方をしてみませんか?






香りを楽しめるお灸

梅雨のジメジメした季節は、からだが何だか重だるく感じませんか?

それは、『湿邪』が関係してるかも。

代謝が落ち、体内に水分がたまりやすく、

むくみや関節痛を引き起こしやすくなります。

そんなときは、お灸でセルフケアを!

 

ひざ下や足首周りのツボにお灸をすえると効果的です(*^-^*)

4つの香りを楽しめるので、リラックス効果も◎






鍼をすると花が咲く

もらって嬉しいお花は、自分からも贈りたくなりますよね(*^-^*)

からだメンテナンスShinkaの名前の由来にも、

お花が関係しているんです。

『鍼をすると花が咲く』

『鍼花~Shinka~』

鍼を刺した周りがピンク色になると、血流が良くなっている証拠です。

その反応が、花が咲いたように見えることから『Shinka』と名づけました。

もうひとつ、進化するという意味も込めて…。






お灸でセルフケア

内くるぶしのもっとも高い部分から、指4本分上に上がった部分。

骨の際にあるツボが『三陰交』

 

血の巡りを改善する効能にすぐれており、

生理痛や生理不順など、婦人科系のトラブルの改善に効果的です。

 

さらに、下半身の冷えやむくみ、貧血、

PMS(月経前症候群)や不妊症の改善にも効果を発揮する

女性の味方『三陰交』

 

まずは、お灸の使用を1日1回1個から。

セルフケアで健康なからだを維持していきましょう(^o^)丿

 






心地良い枕

時折、お客様に

『ここで使っている枕は、どこで売っていますか?』

と聞かれることがあります。

 

からだメンテナンスShinkaでは、胸マットと枕として使用しており、

施術を受けている間のお客様は、眠りにつく方も多くいらっしゃいます。

 

お客様は、医療用の枕でお値段が高いイメージを持たれていますが、

実は、ホームセンターで売っているお手頃な低反発枕なんです(*^-^*)

開業前に、私自身も色々試しましたが、これが一番しっくりきたんですね。

 

気になることがあれば、分かる範囲でお答えいたしますので、

気軽に質問していただけるとありがたいです☆

 






7月7日七夕

あいにくの雨ですね。

七夕の本日、誠に勝手ではございますが、

臨時休業とさせていただきます。<(_ _)>

 

来院予定だったお客様には、大変申し訳ございませんが、

ご了承の程、明日からまたよろしくお願いいたします。

 

 






初心を忘れずに

先日、とある取材を受けた中で、

起業して軌道に乗るまで、苦戦している方は、皆、初心を振り返って

どうあるべきか考えている、というお話を教えていただきました。

 

私も、時々振り返ることがあります。

初めての就職先での修業時代が根底にあり、

自分なりに道を探しながら、突き進んでいると思います。

 

ぶれずにこの職を続けていることは、

自分には、これしかないと思うからで…。

 

光の射すほうを目指し、仲間と共に日々進化。

 

 







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