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からだメンテナンス - Shinka

お灸でセルフケア

内くるぶしのもっとも高い部分から、指4本分上に上がった部分。

骨の際にあるツボが『三陰交』

 

血の巡りを改善する効能にすぐれており、

生理痛や生理不順など、婦人科系のトラブルの改善に効果的です。

 

さらに、下半身の冷えやむくみ、貧血、

PMS(月経前症候群)や不妊症の改善にも効果を発揮する

女性の味方『三陰交』

 

まずは、お灸の使用を1日1回1個から。

セルフケアで健康なからだを維持していきましょう(^o^)丿

 

からだメンテナンス

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