からだメンテナンス - Shinka

約10kgの頭を支える首

パソコンやスマホを長時間見る、ストレス、猫背、運動不足、冷え。

これらが首肩の筋肉の負担となり、血行不良になりコリへ。

頭痛や吐き気、肌トラブルの原因にも。

 

鍼で刺激をすると硬くなった筋肉が緩み、血行促進、コリ改善!

湯船につかったり、ストレッチやホットタオルの活用も◎

 

セルフケアに用いるのは、セイリンのパイオネックス。

『円皮鍼』と言われ、まるいシールに1㎜程の鍼がついており、

ツボに貼付けることで持続効果を高めます。

効果的な6つのツボ。

しかし、ご自身で貼って頂くには、髪の生え際など難しい部分があります。

手の届きやすいツボに、ピンクのマーカーをしていますので、是非ご活用ください。

円皮鍼は、かゆくなければ3日ほど貼り続けても大丈夫です(*^-^*)






体質改善

しばらくの間、お休みをいただくにあたり、

お客様には、簡単にできるセルフケアをお伝えし、取り入れていただいております(*^-^*)

 

まずは、東洋医学では大敵と考えられている『冷え性』について。

『冷え性』は、「気」の不足や「血」の巡りの悪さ、自律神経の乱れなどを

引き起こす原因と考えられています。

それらを改善するために有効なツボが下記の4つ。それらにお灸をすえます。

お灸は、台座灸でほのかに香る『はじめてのお灸』を使用。

はじめての方は、1か所に1個ずつ。

冷えが強いとお灸の温みは感じにくく、かと言って最初からたくさん施灸をしてしまうと、

火傷や過剰刺激によるだるさを引き起こしてしまう恐れがありますので、

まずは、1か所に1個の施灸で慣らすところから始めましょう(*^-^*)

 

毎日の決まった時間に行うか、2日に1回でも継続して行うことが大切ですね。






はじめてのお灸

珈琲のドリップバッグのように見えますが…

なんと「お灸」が入っているんです☆

 

7つの香りのお灸が2つずつ、計14個入っています。

香りは、お灸に火をつけたときに立ち上がるので、

混ざる心配はいりません(*^-^*)

 

はじめてのお灸に、

好みの香りを選ぶのに最適な小分けタイプとなっております。

 

『「想う」お灸』

 

こちらも、カラフルな『お灸缶♡』を扱う竹中鍼灸室さんよりご紹介いただき、

取り扱いさせて頂けることになりました\(^o^)/

オリジナルの商品に、当院の名前を入れていただき嬉しい限りです☆

 

自分用に、ちょっとしたギフトにもおすすめですよ♬






どんな色~が好き?

セルフメンテナンスに「お灸」を取り入れている方、

これから始めてみようかな、という方必見!

 

店主がInstagramを見て『かわいい♡』と心打たれたのが、

こちらのカラフルな『お灸缶♡』

こんなのあったらいいな~と思っていた所に見つけたのでテンションMAX☆笑

取り扱っているのは、大阪府にある『竹中鍼灸室』さん。

「お灸」の良さを伝え、楽しく続けてもらいたい♬

という思いから、カラフルな『お灸缶♡』を作ったそうです。

突然のお声がけにもかかわらず、快くお譲り頂いたことに感謝申し上げます<(_ _)>

 

『数量限定』での取り扱いとなりますので、

気になる方は早めにお声がけくださいね(*^-^*)






カッコいいお父さん

6月限定!

『Shinkaの美容鍼灸を受けて、いつまでも「カッコいいねお父さん☆」って言われようぜ!『父の日』企画ーっ!

 

来院の際に、親子で撮った写真・お孫さんと撮った写真・またはペットと一緒の写真提示で、

『5分でスッキリ!頭ほぐし』をサービスいたします☆\(^o^)/

 

そして!なんと!

その場で当たりが分かる抽選会も☆\(^o^)/

 

当選した方には、『美容鍼灸回数券3回分』をプレゼント♬

※ご本人様のみ・ライトケア専用回数券・期限付きでのご利用となります。

 

Shinkaの美容鍼灸ライトケアは、お顔のツボに約20本の鍼と

手足に鍼灸をすることで、からだの巡りを整え、局所の自己治癒力を高めます。

 

眼精疲労の方にもおススメです☆

育毛効果も期待できますので、この機会に是非お試しくださいませ(*^-^*)






絵になる男

久々に入ったマクドナルドで目を奪われました( *´艸`)

絵になりますね~、只々カッコイィ!

相変わらずのカッコ良さに、

誰もが見とれてしまうのではないでしょうか?

 

梅雨時期になると、

代謝が落ちて、顔がむくみやすくなるので、

男性も美容鍼灸でメンテナンスしましょう(^o^)丿

眼精疲労にもおすすめ!育毛効果も期待できますよ!

 

 

 






スモークレス

真っ黒いのがコロコロと。

これ、お灸なんですよ。

お灸の原料であるヨモギの葉を精製した『もぐさ』を

特殊技法で炭化し、立ち昇る煙を少なくしたものです。

というか、煙がほとんど出ないんです。

中心で赤く燃えているのに、煙が出ていないので、

お部屋を汚す心配もいりませんし、

においもほとんど残りません。

ちなみに、このお灸の仕組みは、

炭化もぐさと皮膚との間に紙筒で空間を作り、

もぐさの熱を緩和してツボを刺激します。

うっすらピンク色になっているのは、血流が良くなっている証拠です(*^-^*)

お灸でツボを刺激して、からだの内側から調子を整えていきましょう☆

 






グレードよ☆

いきなり私の顔ですみません(^^;)

仕事の合間に、自分の顔に美容鍼。

 

最近、鏡や写真に写る自分の顔を見るたびに、

何だかたるんできたな~と感じていたところ…(*_ _)

よーやく自分の顔に鍼できました☆

 

鍼を頬まわりに集中させ、

ジンジン、ジンジン巡りが良くなるのを感じております。

before・afterは、個人差がありますので、

ご想像にお任せして( *´艸`)笑

 

『人の密は避け、鍼は密に!』

これで80本ですが、まだまだ打てますね。

Shinkaの美容鍼灸は、グレードアップします☆

こうご期待!(`・ω・´)






円皮鍼でセルフケア

筋肉の痛みや、美容目的で

セルフで円皮鍼をご利用いただく方が増えています(*^-^*)

 

円皮鍼とは、まるいテープに1㎜程の鍼がついており、

ツボに貼付けすることで持続効果を高めます。

Shinkaでは、鍼長1.2㎜(ブルー)と鍼長1.5㎜(ピンク)の

2種類をご用意。皮下組織の真皮に達する長さなので、

この円皮鍼の中では、より良い効果が期待できます。

 

取り扱いも簡単なので、セルフケアにピッタリですよ(^o^)丿






指圧でスッキリ

目頭にあるツボ『晴明』(せいめい)

『晴』は眼、『明』は明るいことを示します。

このツボは、視力を回復させる作用があり、

眼精疲労の方におすすめのツボです(*^-^*)

自分の指でこのツボを指圧するのも効果的。

 

その上の眉頭にある『攅竹』(さんちく)というツボも

眼精疲労や頭痛の軽減に効果があるので、

合わせて指圧するとスッキリしますよ☆

 







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