今が旬のプラム。

ジューシーで甘酸っぱい果実には、クエン酸などが含まれており、

疲労回復効果を発揮します。

さらに、お腹の調子を整える「食物繊維」や、

美肌を保つ「ビタミン」、

高血圧・貧血予防やカラダを維持する「ミネラル」、

また、抗酸化作用を持つポリフェノールなど、

さまざまな種類の栄養素が含まれており、

夏の火照ったカラダを癒してくれる、

まさに『真夏の果実』と呼ばれる一品です(*^-^*)

秋田県内の飲食店さんを応援すべく、早速引き換えてきましたよ(*^-^*)

日頃からバランスの取れた食事を心がけながら、

たまには、外で美味しい食事を取りたいですよね。

誰と一緒に食べるかも、とても大切なことです(*^-^*)

健康を維持するためにも、食事は欠かせない、医食同源のもとに、

美味しいものをお得に食べれる『秋田県プレミアム飲食券』を

有効に使わせていただきます(^o^)丿

猫の肉球のように、ぷくぷくした感じが可愛い多肉ちゃん。

聞くとこれは、葉先のギザギザした突起 が多い(爪が多い)ので、

熊の手に似ていることから、『熊童子』と呼ばれているそうです。

ちなみに、猫の手の多肉もあるそうで、

それは、爪が３つなんですって。

おもしろいですよね(*^-^*)

鉢も可愛くて、入れ替えてもらいました☆

ご好評いただいております！

Shinkaの美容鍼灸回数券🌸

２週間に１度のペースで、定期的にお得に受けられますからね(*^-^*)

３回券・６回券とお選びいただけますので、

お試しから継続まで、自分に合ったお得な使い方をしてみませんか？

梅雨のジメジメした季節は、からだが何だか重だるく感じませんか？

それは、『湿邪』が関係してるかも。

代謝が落ち、体内に水分がたまりやすく、

むくみや関節痛を引き起こしやすくなります。

そんなときは、お灸でセルフケアを！

ひざ下や足首周りのツボにお灸をすえると効果的です(*^-^*)

４つの香りを楽しめるので、リラックス効果も◎

もらって嬉しいお花は、自分からも贈りたくなりますよね(*^-^*)

からだメンテナンスShinkaの名前の由来にも、

お花が関係しているんです。

『鍼をすると花が咲く』

『鍼花～Shinka～』

鍼を刺した周りがピンク色になると、血流が良くなっている証拠です。

その反応が、花が咲いたように見えることから『Shinka』と名づけました。

もうひとつ、進化するという意味も込めて…。

内くるぶしのもっとも高い部分から、指４本分上に上がった部分。

骨の際にあるツボが『三陰交』

血の巡りを改善する効能にすぐれており、

生理痛や生理不順など、婦人科系のトラブルの改善に効果的です。

さらに、下半身の冷えやむくみ、貧血、

PMS(月経前症候群)や不妊症の改善にも効果を発揮する

女性の味方『三陰交』

まずは、お灸の使用を１日１回１個から。

セルフケアで健康なからだを維持していきましょう(^o^)丿

時折、お客様に

『ここで使っている枕は、どこで売っていますか？』

と聞かれることがあります。

からだメンテナンスShinkaでは、胸マットと枕として使用しており、

施術を受けている間のお客様は、眠りにつく方も多くいらっしゃいます。

お客様は、医療用の枕でお値段が高いイメージを持たれていますが、

実は、ホームセンターで売っているお手頃な低反発枕なんです(*^-^*)

開業前に、私自身も色々試しましたが、これが一番しっくりきたんですね。

気になることがあれば、分かる範囲でお答えいたしますので、

気軽に質問していただけるとありがたいです☆

先日、とある取材を受けた中で、

起業して軌道に乗るまで、苦戦している方は、皆、初心を振り返って

どうあるべきか考えている、というお話を教えていただきました。

私も、時々振り返ることがあります。

初めての就職先での修業時代が根底にあり、

自分なりに道を探しながら、突き進んでいると思います。

ぶれずにこの職を続けていることは、

自分には、これしかないと思うからで…。

光の射すほうを目指し、仲間と共に日々進化。