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からだメンテナンス - Shinka

セルフコントロール

お灸に使用されるよもぎ。その香りは「シネオール」という精油成分で、

副交感神経の働きを高めてくれる効果や、脳を落ち着かせる効果、睡眠を促す効果など

リラックス作用があると言われています。

最近のお灸は、アロマのように香りが楽しめるようになっています♬

『時間帯』や『気分』で香りを使い分けるのもオススメですよ(*^-^*)

憂うつやイライラ、不安や悲しみなど、様々な感情のコントロールにも、

お灸の温熱と香りがお役に立てます。

からだメンテナンス

Shinka

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