昨日の業後。
久々に、自分のからだメンテナンスを受けに行っていきました。
リラクゼーションマッサージと、
カイロプラティック(骨格矯正)を得意としている『体の癒しライフ』さん。
私は、股関節周りの硬さを取ってもらえるよう施術をお願いしました。
カイロプラクティック(骨格矯正)と聞くと、
骨をボキボキ鳴らすイメージをもつ方が多いようですが、
『体の癒しライフ』さんでは、丁寧な手技とともに、
器具を使って骨格矯正をしてくれました。
施術中に緩んでくる感じが分かりましたよ(^o^)丿
自分でもストレッチや、ストレッチポールなどの道具を使って
セルフケアをしておりますが、最後はやっぱり人の手だなと感じました。
皆さまも定期的なからだメンテナンスを心がけ、
素敵なハッピーライフを過ごしましょう(^o^)丿