からだメンテナンス - Shinka

指圧でスッキリ

目頭にあるツボ『晴明』(せいめい)

『晴』は眼、『明』は明るいことを示します。

このツボは、視力を回復させる作用があり、

眼精疲労の方におすすめのツボです(*^-^*)

自分の指でこのツボを指圧するのも効果的。

 

その上の眉頭にある『攅竹』(さんちく)というツボも

眼精疲労や頭痛の軽減に効果があるので、

合わせて指圧するとスッキリしますよ☆

 

からだメンテナンス

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