ツボにお灸をすえると体によいのは、

体の内部と表面をつなぐ経絡(けいらく：ツボの道路)を通って、

お灸の温熱が不調な部分に刺激を与えるから。

『足三里』のツボは、胃につながっている経絡上にあるため、

食欲不振や消化不良などの胃の機能に関係する不調を、

身体の表面から改善してくれます。

同時に、胃の機能に変調が起こった場合には、その反応が

『足三里』などの胃の経絡上のツボに表れる場合があります。

手の届くところに効果的なツボがあるわけですから、

セルフケアには、ちょうど良いですね(*^-^*)